• Регистрация на форуме открыта в тестовом режиме.

    Теперь любой желающий может создать учётную запись и присоединиться к обсуждениям. В период тестирования возможны временные ограничения, изменения и технические работы.

    Если вы заметили ошибку или проблему при регистрации и работе с форумом, пожалуйста, сообщите об этом администрации.

саморазвитие

  1. Виктория Дмитриева о том, что мешает поверить в себя и действовать увереннее

    Виктория Дмитриева о том, что мешает поверить в себя и действовать увереннее

    Семейный психолог Виктория Дмитриева разбирает, откуда появляется неуверенность в себе, почему мы постоянно сравниваем себя с другими и как самооценка влияет на решения, карьеру и отношения. В выпуске — синдром самозванца, нарциссизм, харизма, публичные выступления и способы развивать...
  2. 365 дней после краха и что помогает заново собрать жизнь

    365 дней после краха и что помогает заново собрать жизнь

    Оскар Хартманн, Борис Зарьков, Wylsacom, Юрий Мурадян и другие герои рассказывают, что помогает пройти через банкротства, долги, потерю бизнеса и периоды, когда кажется, что всё рушится. В центре выпуска — личные кризисы, цели, мотивация, поддержка окружения и решения, которые позволяют снова...
  3. Как предприниматели переживают банкротства, долги и начинают заново

    Как предприниматели переживают банкротства, долги и начинают заново

    Что делать, когда бизнес рушится, долги растут, а привычные решения больше не работают? Иван Хохлов, Сергей Иванов, Максим Чирков и Евгений Дёмин рассказывают о кризисах, банкротствах, страхе и моментах, когда приходилось принимать решения под огромным давлением и практически начинать всё...
  4. Как Маргулан Сейсембаев пережил крах и заново построил себя и бизнес

    Как Маргулан Сейсембаев пережил крах и заново построил себя и бизнес

    Маргулан Сейсембаев прошёл путь от пастуха до миллиардера, пережил потерю активов, многолетние суды и международный розыск, но сумел вернуться к бизнесу и инвестициям. В выпуске он рассказывает, как не сломаться после краха, где искать новые идеи, как управлять энергией и принимать решения в...
  5. Как пережить кризис и сделать следующий год сильнее предыдущего

    Как пережить кризис и сделать следующий год сильнее предыдущего

    Что помогает не сломаться, когда привычная жизнь рушится, а ответственность, тревога и усталость накапливаются? Эмин Агаларов, Екатерина Лапшина, Глеб Соломин, Филипп Гузенюк, Сергей Спиро и Ринат Алиев делятся опытом кризисов, потерь и внутренних переломов, которые заставили их пересмотреть...
  6. Как ставить цели, которые действительно получается достигать

    Как ставить цели, которые действительно получается достигать

    Почему одни цели остаются мечтами, а другие превращаются в конкретный результат? Денис Кутергин разбирает, как правильно формулировать цели, выбирать главное и создавать систему действий вместо бесконечных списков дел. В основе — эмоциональная связь с целью, измеримость, приоритеты и понятный...
  7. Привычка, которая за 15 лет научила меня справляться с тревогой и находить решения

    Привычка, которая за 15 лет научила меня справляться с тревогой и находить решения

    Денис Кутергин рассказывает, как 15 лет ведения дневника помогли ему лучше понимать себя, справляться с тревогой и не принимать важные решения на эмоциях. Записи позволяют отделять реальные проблемы от страхов, замечать хорошее, разбирать ошибки и находить выход даже в моменты внутреннего хаоса...
  8. Как перестать бросать цели и наконец доводить начатое до результата

    Как перестать бросать цели и наконец доводить начатое до результата

    Почему мотивации хватает ненадолго, а поставленные цели снова остаются незавершёнными? Денис Кутергин и коуч Юрий Мурадян разбирают, как мышление, стресс, убеждения и внутреннее сопротивление влияют на решения человека и мешают превращать желания в реальные результаты. В выпуске обсуждаем...
  9. Почему одним везёт чаще и как самому создавать удачные возможности

    Почему одним везёт чаще и как самому создавать удачные возможности

    Почему одни люди постоянно замечают возможности и двигаются вперёд, а другие годами остаются на месте? Денис Кутергин разбирает исследования о психологии успеха, удаче и поведении людей, которые добиваются результатов. Везение оказывается связано не только со случайностью, но и с вниманием...
  10. Как тревога маскируется под контроль и незаметно забирает силы

    Как тревога маскируется под контроль и незаметно забирает силы

    Денис Кутергин рассказывает, как привычка всё контролировать, заранее просчитывать проблемы и держать десятки задач в голове оказалась не ответственностью, а проявлением тревоги. Постоянное напряжение отнимало энергию, мешало спокойно принимать решения и заставляло реагировать на страхи так...
  11. Что объединяет режим 450 успешных людей и почему не стоит его копировать

    Что объединяет режим 450 успешных людей и почему не стоит его копировать

    Режим дня успешных людей часто пытаются превратить в универсальную формулу продуктивности, но исследование привычек 450 предпринимателей, спортсменов и известных авторов показывает обратное. Их распорядок может сильно отличаться, а большие результаты не зависят от одинакового подъёма, идеального...
Назад
Верх