-
Регистрация на форуме открыта в тестовом режиме.
Теперь любой желающий может создать учётную запись и присоединиться к обсуждениям. В период тестирования возможны временные ограничения, изменения и технические работы.
Если вы заметили ошибку или проблему при регистрации и работе с форумом, пожалуйста, сообщите об этом администрации.
энергия
-
Как кишечник влияет на энергию, тревогу и работу мозга
Микробиолог Дмитрий Алексеев объясняет, почему состояние кишечника и микробиоты связано с энергией, иммунитетом, настроением и работой мозга. Разбираем, как питание, стресс, недосып, лекарства и однообразный рацион меняют состав кишечных бактерий и почему эти изменения могут отражаться на...- support
- Медиа
- дмитрий алексеев здоровье иммунитет кишечник микробиолог микробиом микробиота питание пищеварение стресс тревожность ферментированные продукты энергия
- Комментарии: 0
- Категория: Бизнес
-
Как тревога маскируется под контроль и незаметно забирает силы
Денис Кутергин рассказывает, как привычка всё контролировать, заранее просчитывать проблемы и держать десятки задач в голове оказалась не ответственностью, а проявлением тревоги. Постоянное напряжение отнимало энергию, мешало спокойно принимать решения и заставляло реагировать на страхи так...- support
- Медиа
- денис кутергин контроль мышление осознанность привычки психология психология человека саморазвитие страх стресс тревога энергия
- Комментарии: 0
- Категория: Бизнес